بهترین روش مصرف میوه ها برای کاهش وزن

کارشناسان تغذیه می گویند اگر مصرف میوه به شکل درستی انجام نشود می تواند موجب چاقی شود.

  میوه ها علاوه بر ویتامین های مفید، آنتی اکسیدان ها و فیبر، حاوی کالری، کربوهیدرات و قند هم هستند. از اینرو تعجب آور نیست که عامل چاقی باشند.  

آخرین توصیه‌ ریگی به تکفیری‌ها

دیدار عبدالمالک ریگی با خانواده‎‎های شهدای ترور و علمای اهل‎سنت از جالب‎ترین ملاقات‎‎های ریگی بعد از دستگیری‎اش بود. کارنامه ریگی نشان می‎دهد بیشترین جنایاتش را علیه برادران اهل سنت صورت داده است. 

بیشترین میلیاردرها کجا زندگی می‌کنند؟

کشورهای جهان در مقام ثروت و مکنت در یک درجه قرار ندارند؛ برخی ثروتمندتر و برخی فقیرتر هستند. 

اعتراف صهیونیست‌ها به بزرگترین شکست اطلاعاتی در جنگ 33 روزه/ چرا اطلاعات نظامی به ارتش داده نشد؟

براساس اسنادی که به تازگی منتشر شده، قبل از آغاز جنگ 33 روزه حدود سی سند اطلاعاتی به دست اسرائیل رسیده بود که نشان از امکان وقوع ربایش نظامیان اسرائیلی داشت. 

تجلیل از خانواده شهدای ارتش و سپاه مدافع حرم

با حضور برخی فرماندهان عالیرتبه نظامی از برخی خانواده شهدای ارتش و سپاه مدافع حرم تجلیل به عمل آمد.